“間歇性躊躇滿志,持續(xù)性混吃等死”可能是許多年輕人的現(xiàn)實生活寫照,即使心里很清楚這樣下去是不行的,但還是控制不住自己,說好的要學習,結(jié)果到頭來還是覺得躺著舒服,說好了要減肥,結(jié)果還是躺著舒服。躺著真的有那么舒服嗎?你還別說,確實是舒服。但是,就算躺著再舒服,那產(chǎn)生的危害可是大家都心知肚明的,年紀不大,卻越來越害怕體檢,生怕一個不小心就查出什么事來了。為了我們自己的身體健康,我們應該,也是必須要做出改變了。
如果你覺得改變太難,堅持不下去,曾經(jīng)也鍛煉過幾天,但還是因為種種原因擱置了,那你不妨來試試拳擊速度球吧。跟別的運動項目相比,這可能是簡單的運動了。但它雖然簡單,運動效果可一點都不輸其它運動項目。一個簡簡單單的球,就能讓你迅速集中注意力,同時鍛煉到全身,也訓練了四肢的協(xié)調(diào)能力。
球體晃動時,找準時機擊打過去,再次落下判斷下落位置迅速出拳擊打。說起來很簡單,但真的上手也沒有那么容易。這是一項同時消耗腦力與體力的運動,練了之后心里會有一股油然而生的征服感,我一定要練會這個球!有了這樣的想法,何愁堅持不下來呢?
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國慶小長假,有人向往天安門廣場的壯闊,去親眼見證五星紅旗的冉冉升起;有人選擇宅家靜享,讓心靈在熟悉的小天地里悠然自得。對于那群偏愛寧靜的你,圣倫西尼智能投影儀,正是提升假期幸福感的秘密武器。
充裕的假日時光,不要再讓自己處于負壓狀態(tài),就給自己忙碌起來,讓那些看得見的,看不見的臟污全部清潔,里里外外,將家好好收拾一番,生活帶來的焦慮,會因為這些平常的小事而漸漸淡去。
國慶七天小長假,是打工人回血的重要節(jié)日,將工作的瑣碎暫時擱置,將夢想與期待滿滿地裝進行囊,來一場說走就走的旅行!走進向往已久的山川湖海,來到未曾踏足的古鎮(zhèn)小巷,長達七天的小長假,都能妥妥安排上。
在南方地區(qū),尤其是沿海地帶,茂綠的山林讓這片溫暖的江南水鄉(xiāng)充滿了濕潤的水汽。給當?shù)氐木用駧砹瞬簧俚纳顭⿶馈?諝獬睗瘢尲揖喵鋈皇,衣物不再干爽,還很容易滋生細菌,威脅著家人的健康與生活的品質(zhì)。
小朋友的世界可可愛愛,愛幻想的他們總是能將世界天真地想象。家長們雖然忙于工作與社交,很多時候都忽略了孩子的聲音,但該給予的愛與呵護依然不少。因此,他們依然天真無邪,滿懷憧憬地想象著未來。
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