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拯救你的心情 就從練習(xí)速度球開始

2021-07-02 18:00:56   來源:名品樂購    編輯:黃忠芳

你是否也經(jīng)歷過這樣一個(gè)時(shí)期,對什么事情都提不起興趣,不想出門玩,不想去參加聚會,休息的時(shí)候只想躺在家里。明明沒有去做那些不喜歡的事,可是卻依舊開心不起來,總是覺得生活毫無樂趣,毫無希望,日復(fù)一日三點(diǎn),像一個(gè)機(jī)器一樣來回運(yùn)轉(zhuǎn)。

  你是否也經(jīng)歷過這樣一個(gè)時(shí)期,對什么事情都提不起興趣,不想出門玩,不想去參加聚會,休息的時(shí)候只想躺在家里。明明沒有去做那些不喜歡的事,可是卻依舊開心不起來,總是覺得生活毫無樂趣,毫無希望,日復(fù)一日三點(diǎn),像一個(gè)機(jī)器一樣來回運(yùn)轉(zhuǎn)。雖然心里很清楚這樣是不行的,可是卻沒有那個(gè)毅力去改變自己,或者說,不知道該如何去改變。

  其實(shí)想要改變很簡單,只要能站起來,動(dòng)起來,一切都會變得開朗。比如名品樂購的這個(gè)速度球,就可以很好地解決這個(gè)問題。為什么速度球有這么大的作用呢,我們一起往下看吧。

  首先,練習(xí)速度球本身就是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的好處有多少想必大家也心知肚明,其次,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又有著其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目沒有的優(yōu)勢,練習(xí)速度球不需要很大的場地,不需要很繁雜的器材,只要你站起來,就可以開始練習(xí)。因?yàn)樗俣惹蚴穷^戴式訓(xùn)練,以頭部作為支撐,球體自然垂下,你需要做的就是判斷球體掉落的位置然后擊中它。由于重力的作用,球體會一直來回?fù)u晃,使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以以自身的想法為主自由控制,練多久你說了算,怎么練也是你說了算,如果覺得無聊還可以自創(chuàng)更多玩法。玩過速度球,心情自然就變好了。

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