隨著核酸檢測的實行,我們迎來了第三次的檢測,在這里也呼應(yīng)大家盡快去做檢測,讓你我他都放心。畢竟生命只有一次,誰都不想浪費。也為了讓身體免疫力增強,我們大家可以進(jìn)行適量的運動來保持健康的狀態(tài)。
運動難嗎,難!又是流汗又是出力的,稍不留心還會受傷。想想還是算了吧,我多走動就好了。但是你又能怎么走呢?是從廚房走到房間?還是在樓下的超市逛兩圈?面對這幾個靈魂拷問,又是一陣沉默。當(dāng)然,不要灰心,只能說是還沒有找到合適的運動,在這里,我給大家?guī)硪豢詈唵我讓W(xué)還不會受傷的運動項目-速度球。
速度球顧名思義,他的身形是一個球形。因為沒有什么重量所以也便于攜帶,對身體也沒有什么攻擊性。所以無論是宅家還是上班,都可做到隨時隨地的運動鍛煉。不僅如此,它還有很好的解壓作用,但我們因為工作或者家庭的不順而煩躁時,速度球會是你很好的發(fā)泄對象。
而且你打的越是熟練,你越是容易發(fā)掘深藏的作用,你會發(fā)現(xiàn)你的注意力開始變得集中起來,不再是無神,懶散的狀態(tài)。對于你處理問題、學(xué)習(xí)知識是一個很好的助力。
所以,大家可以嘗試練速度球,這對你的身體對你做事情的狀態(tài)都是很有利的。
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國慶小長假,有人向往天安門廣場的壯闊,去親眼見證五星紅旗的冉冉升起;有人選擇宅家靜享,讓心靈在熟悉的小天地里悠然自得。對于那群偏愛寧靜的你,圣倫西尼智能投影儀,正是提升假期幸福感的秘密武器。
充裕的假日時光,不要再讓自己處于負(fù)壓狀態(tài),就給自己忙碌起來,讓那些看得見的,看不見的臟污全部清潔,里里外外,將家好好收拾一番,生活帶來的焦慮,會因為這些平常的小事而漸漸淡去。
國慶七天小長假,是打工人回血的重要節(jié)日,將工作的瑣碎暫時擱置,將夢想與期待滿滿地裝進(jìn)行囊,來一場說走就走的旅行!走進(jìn)向往已久的山川湖海,來到未曾踏足的古鎮(zhèn)小巷,長達(dá)七天的小長假,都能妥妥安排上。
在南方地區(qū),尤其是沿海地帶,茂綠的山林讓這片溫暖的江南水鄉(xiāng)充滿了濕潤的水汽。給當(dāng)?shù)氐木用駧砹瞬簧俚纳顭⿶。空氣潮濕,讓家具黯然失色,衣物不再干爽,還很容易滋生細(xì)菌,威脅著家人的健康與生活的品質(zhì)。
小朋友的世界可可愛愛,愛幻想的他們總是能將世界天真地想象。家長們雖然忙于工作與社交,很多時候都忽略了孩子的聲音,但該給予的愛與呵護(hù)依然不少。因此,他們依然天真無邪,滿懷憧憬地想象著未來。
當(dāng)你已規(guī)劃好旅行的行程,心中滿載著對未知世界的憧憬與期待,實用又不可或缺的行李箱一樣要精心準(zhǔn)備。ELLE的萬向輪斜紋時尚行李箱,它是你旅途中的可靠守護(hù)者,展現(xiàn)你的獨到品味與自由態(tài)度。