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名品樂(lè)購(gòu)速度球:宅家運(yùn)動(dòng)之選

2021-06-15 15:38:56   來(lái)源:名品樂(lè)購(gòu)    編輯:黃忠芳

想鍛煉卻總是覺(jué)得沒(méi)時(shí)間?今天就跟著小編一起來(lái)了解這款久坐之后必選神器。

  想鍛煉卻總是覺(jué)得沒(méi)時(shí)間?久坐之后總是覺(jué)得渾身不是很舒服,想找個(gè)方式緩解一下但因?yàn)椴恢滥茉趺醋,去健身房又太麻煩而遲遲沒(méi)有動(dòng)身?對(duì)于運(yùn)動(dòng),我們總是有許多借口去逃避,因?yàn)槿f(wàn)事開(kāi)頭難,沒(méi)有足夠的意志力就會(huì)被運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的疲累感而打敗,在這個(gè)時(shí)候,挑選一個(gè)合適的運(yùn)動(dòng)就顯得尤為重要了,正好有一項(xiàng)集運(yùn)動(dòng)與游戲于一身的運(yùn)動(dòng):速度球,并且在家就可以鍛煉,每天練上20至30分鐘,當(dāng)天的運(yùn)動(dòng)量就足夠了,玩著玩著還能鍛煉全身,釋放壓力,何樂(lè)而不為呢?

  速度球有三種不同的顏色,紅色、黃色和綠色,鮮艷明亮的顏色讓精神更集中,規(guī)格分為20g,30g,40g,適用于不同階段的人群,新手可以從20g開(kāi)始練,等逐漸熟悉了再練30g,40g,不管什么年齡都適合練習(xí),F(xiàn)在有了戴頭式設(shè)計(jì)的速度球,更是解決了場(chǎng)地問(wèn)題,隨時(shí)隨地就可以立即開(kāi)始,再也不用出門(mén)去健身房了。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)給人帶來(lái)許多好處,除了身體上的健康還有心理上的釋放,皮膚也會(huì)變得更細(xì)膩,保持運(yùn)動(dòng)讓人心情愉悅,精力充沛,放松心情,工作更有干勁,生活更有質(zhì)量,一個(gè)小小的速度球能收獲這么多,還在等什么呢,趕快行動(dòng)吧!

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