在家玩玩速度球努力保護(hù)自己的“綠碼”！

2021-06-07 17:41:03 來源：名品樂購編輯：楊思渝

疫情再度來襲，對于廣東人民來說，又是一場需要百般嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貙Υ�，今天開始，醫(yī)護(hù)人員開始全民核酸。特別對于廣州人民來說，更是一場煎熬，一不小心出門就“黃”了，想保護(hù)自己的“綠碼”只能呆在家里，那足不出戶能干點(diǎn)什么呢？

　　游戲和劇看多了會膩，睡覺多了會更累，吃多了會胖，想想自己該起來運(yùn)動運(yùn)動，又提不起興趣，怎么辦呢？給大家介紹一款速度球，簡單有趣，男女老少皆宜！希望宅在家的小伙伴們，一起動起來，全民運(yùn)動抗疫，增加抵抗力！

　　在家呆久了，難免會有些焦慮，然而我們這時(shí)候就需要一個(gè)“出氣筒”。拳擊無妨是不錯(cuò)的選擇，拳擊速度球的便攜性能讓你在家也能享受那種拳擊帶來的小快樂，別看小小的一個(gè)球，其實(shí)有著大大的作用，除了培養(yǎng)信心、克制力與面對沖突的能力等好處外，對你的身體而言，好處是能消耗卡路里，增強(qiáng)反應(yīng)能力，增進(jìn)精力、耐力與手眼協(xié)調(diào)。在心理上，還能幫助你解除外在壓力，讓你暫時(shí)忘卻日常雜務(wù)，獲得成就感�？炜靽L試下吧！