隨著疫情再次復(fù)發(fā),讓本來(lái)開(kāi)始放松的人們又逐漸開(kāi)始緊張起來(lái)了,我們雖然時(shí)時(shí)刻刻都能保護(hù)好自己,或許會(huì)有幾分松懈,這就要我們平時(shí)多鍛煉,運(yùn)動(dòng)有助于提高機(jī)體免疫力。而長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉的人,抵抗力較差,身體防御能力不足,容易被外界細(xì)菌感染,誘發(fā)多種疾病,那些體弱多病的人,往往都是懶得運(yùn)動(dòng)的人。如何讓?xiě)腥藧?ài)上運(yùn)動(dòng)呢,那就要有一項(xiàng)能吸引懶人,鎖住懶人的運(yùn)動(dòng)。比如拳擊速度球就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
拳擊選手一般都會(huì)需要速度球輔助練習(xí)速度,然而一般的速度球的體積很難在家里安放,顯得有點(diǎn)礙地方。從而有了頭戴式運(yùn)動(dòng)速度球的便捷工具。雖說(shuō)這算的是一個(gè)練習(xí)拳擊的輔助小器材,但由于它的小巧靈活,方便攜帶,不占地方得到很多一般人的青睞,對(duì)于現(xiàn)在都市的上班族來(lái)說(shuō),這完全彌補(bǔ)他們想運(yùn)動(dòng)又沒(méi)時(shí)間懶得運(yùn)動(dòng)的缺陷。
長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)很容易造成身體不協(xié)調(diào),手腳不靈活,拳擊速度球可以讓人在擊打過(guò)程中,眼睛要緊盯著正在運(yùn)動(dòng)的速度球,練習(xí)下來(lái),不僅專(zhuān)注力提高了,眼睛變得有神了,身體也靈活了,感覺(jué)身體充滿(mǎn)了力量。雖然不能完全作用于實(shí)踐效果,但是擊打過(guò)程會(huì)有很多靈活的變化,你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的樂(lè)趣,比一成不變的運(yùn)動(dòng)好玩多了,懶人不妨也去試試?
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國(guó)慶小長(zhǎng)假,有人向往天安門(mén)廣場(chǎng)的壯闊,去親眼見(jiàn)證五星紅旗的冉冉升起;有人選擇宅家靜享,讓心靈在熟悉的小天地里悠然自得。對(duì)于那群偏愛(ài)寧?kù)o的你,圣倫西尼智能投影儀,正是提升假期幸福感的秘密武器。
充裕的假日時(shí)光,不要再讓自己處于負(fù)壓狀態(tài),就給自己忙碌起來(lái),讓那些看得見(jiàn)的,看不見(jiàn)的臟污全部清潔,里里外外,將家好好收拾一番,生活帶來(lái)的焦慮,會(huì)因?yàn)檫@些平常的小事而漸漸淡去。
國(guó)慶七天小長(zhǎng)假,是打工人回血的重要節(jié)日,將工作的瑣碎暫時(shí)擱置,將夢(mèng)想與期待滿(mǎn)滿(mǎn)地裝進(jìn)行囊,來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行!走進(jìn)向往已久的山川湖海,來(lái)到未曾踏足的古鎮(zhèn)小巷,長(zhǎng)達(dá)七天的小長(zhǎng)假,都能妥妥安排上。
在南方地區(qū),尤其是沿海地帶,茂綠的山林讓這片溫暖的江南水鄉(xiāng)充滿(mǎn)了濕潤(rùn)的水汽。給當(dāng)?shù)氐木用駧?lái)了不少的生活煩惱?諝獬睗,讓家具黯然失色,衣物不再干爽,還很容易滋生細(xì)菌,威脅著家人的健康與生活的品質(zhì)。
小朋友的世界可可愛(ài)愛(ài),愛(ài)幻想的他們總是能將世界天真地想象。家長(zhǎng)們雖然忙于工作與社交,很多時(shí)候都忽略了孩子的聲音,但該給予的愛(ài)與呵護(hù)依然不少。因此,他們依然天真無(wú)邪,滿(mǎn)懷憧憬地想象著未來(lái)。
當(dāng)你已規(guī)劃好旅行的行程,心中滿(mǎn)載著對(duì)未知世界的憧憬與期待,實(shí)用又不可或缺的行李箱一樣要精心準(zhǔn)備。ELLE的萬(wàn)向輪斜紋時(shí)尚行李箱,它是你旅途中的可靠守護(hù)者,展現(xiàn)你的獨(dú)到品味與自由態(tài)度。