新時(shí)代的女性壓力到底有多大?母庸質(zhì)疑,中國新一代的女性是幸運(yùn)的,這個(gè)時(shí)代提倡男女平等,女性終于有權(quán)利和自由追求自我價(jià)值。是幸運(yùn)也是痛苦的,為了追求平等,從家庭走出社會(huì)撐起半邊天的同時(shí),還脫離不了家庭責(zé)任的束縛,里外都要顧得上,讓女性壓力山大!
對(duì)于女性來說,壓力太大是不利于身體健康的,很多疾病都是跟壓力有關(guān),尤其是一些神經(jīng)腦部疾病,并且會(huì)出現(xiàn)頭疼、乳房疾病等問題,這些威脅女性健康的疾病,往往就是因?yàn)閴毫^大而造成的,所以要及時(shí)緩解壓力,釋放壓力,保持身心舒暢,才能讓身體保持健康!
減壓的方式有很多種,今天小編推薦給各位女性朋友們一款時(shí)尚的減壓運(yùn)動(dòng)——速度球,據(jù)公開資料顯示,速度球運(yùn)動(dòng)是一種脫胎于拳擊和散打的獨(dú)立時(shí)尚運(yùn)動(dòng),在歐美成為如同瑜伽、街舞一般的流行健身運(yùn)動(dòng),近年來已經(jīng)傳至中國,并流行起來,是男女老少都皆宜的健康時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。
戴頭式速度球由于身形小巧方便攜帶,簡(jiǎn)單的裝備和易學(xué)的技巧,使它越來越受到人們的喜愛。其簡(jiǎn)單、有趣、與眾不同的鍛煉方式,不僅減壓還能給心理帶來的安撫作用,專注于運(yùn)動(dòng)時(shí),忘卻生活煩惱,給身心帶來有效的鍛煉。為了自己的健康,馬上運(yùn)動(dòng)起來吧!
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又是一年國慶佳節(jié),七天的小假期,是否已經(jīng)計(jì)劃好了行程?是背起行囊,踏上一段未知的旅程,欣賞那遙遠(yuǎn)而神秘的風(fēng)景;或者選擇歸鄉(xiāng),回到那熟悉又溫馨的港灣,去擁抱那牽掛已久的家人?
國慶小長(zhǎng)假,有人向往天安門廣場(chǎng)的壯闊,去親眼見證五星紅旗的冉冉升起;有人選擇宅家靜享,讓心靈在熟悉的小天地里悠然自得。對(duì)于那群偏愛寧靜的你,圣倫西尼智能投影儀,正是提升假期幸福感的秘密武器。
充裕的假日時(shí)光,不要再讓自己處于負(fù)壓狀態(tài),就給自己忙碌起來,讓那些看得見的,看不見的臟污全部清潔,里里外外,將家好好收拾一番,生活帶來的焦慮,會(huì)因?yàn)檫@些平常的小事而漸漸淡去。
國慶七天小長(zhǎng)假,是打工人回血的重要節(jié)日,將工作的瑣碎暫時(shí)擱置,將夢(mèng)想與期待滿滿地裝進(jìn)行囊,來一場(chǎng)說走就走的旅行!走進(jìn)向往已久的山川湖海,來到未曾踏足的古鎮(zhèn)小巷,長(zhǎng)達(dá)七天的小長(zhǎng)假,都能妥妥安排上。
在南方地區(qū),尤其是沿海地帶,茂綠的山林讓這片溫暖的江南水鄉(xiāng)充滿了濕潤(rùn)的水汽。給當(dāng)?shù)氐木用駧砹瞬簧俚纳顭⿶馈?諝獬睗,讓家具黯然失色,衣物不再干爽,還很容易滋生細(xì)菌,威脅著家人的健康與生活的品質(zhì)。
小朋友的世界可可愛愛,愛幻想的他們總是能將世界天真地想象。家長(zhǎng)們雖然忙于工作與社交,很多時(shí)候都忽略了孩子的聲音,但該給予的愛與呵護(hù)依然不少。因此,他們依然天真無邪,滿懷憧憬地想象著未來。